地震后小时内为最佳救援时刻是72小时。“黄金72小时”是地质灾害产生后的黄金救援期，这是救援（学）界的一致。救援界以为，灾祸产生之后存在一个“黄金72小时”，在此时刻段内，哀鸿的存活率极高。每多挖一块土，多掘一分地，都能够给伤者透气和生命的时机。在世界各地每次大地震中，72小时内的国际化救援是最有用的救援方法。
损坏性地震从人感觉振动到建筑物被损坏均匀只要12秒钟，在这短短的时刻内你肯定不能慌张，应根据所在环境敏捷作出保证安全的选择。假如住的是平房，那么你能够敏捷跑到门外。假如住的是高楼，肯定不能跳楼，应当即堵截电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的当地，或是桌子，床铺等下面，震后敏捷撤离，以防强余震。
校园，商铺，影剧院等人群集合的场所如遇到地震，最忌慌张，应当即躲在课桌，椅子或巩固物品下面，待地震往后再有序地撤离。教师等现场工作人员必定镇定地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
如在街道上遇到地震，使用手护住头部，敏捷远离高楼，到街心一带。如在城外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河边及高压线等。正在行进的轿车和火车要当即泊车。
假如震后不幸被废墟埋压，要尽或许坚持镇定，设法自救。无法脱险时，要保存膂力，极力寻觅水和食物，发明生存条件，耐性等候救援人员
